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Verônica Fiorotto é educadora física desde 2013, com uma carreira marcada por sua paixão pela dança e pelas aulas coletivas. Ao longo de sua trajetória, ela se dedicou a promover o bem-estar e a saúde de suas alunas, sempre com um enfoque em movimentos que unem técnica e diversão.
Durante a pandemia, Verônica viu a oportunidade de expandir seu impacto e adaptou-se ao mundo digital. Foi quando lançou seu primeiro projeto online, inicialmente atendendo a 30 alunas. Com sua expertise e carisma, esse projeto cresceu exponencialmente, e hoje, Veronica já ajudou mais de 10 mil mulheres em mais de 15 países diferentes a alcançarem seus objetivos de emagrecimento, ganho de massa muscular e, acima de tudo, recuperação da autoestima.
Sua abordagem única e com seu carisma transformou vidas e solidificou sua reputação como uma profissional dedicada e inovadora no campo da educação física. Verônica continua a inspirar e capacitar mulheres de todas as idades a buscarem uma vida mais saudável e confiante.
PERGUNTAS FREQUENTES
O que é ritbox?
Ritbox em casa é um programa de treino destinado a mulheres que tem mais de 40 anos e utiliza os treinos de ritbox. Ritbox é um treino ritmado que une treino e música. É um treino no qual é feito no ritmo da música e tem como objetivo o ganho de massa, queima de gordura, definição muscular, força, fortalecimento, resistência e por ter música se torna extremamente divertido..
O que terei direito nessa oferta?
CALENDÁRIO DE TREINOS MENSAL
Vídeo aulas com treinos divertidos
Dicas de alimentação para potencializar seu resultado
Atualização mensal de treinos, motivando você cada vez mais
Plataforma organizada para assistir seus treinos
Vídeo aulas que podem ser vistas pelo celular, notebook, tablet ou televisão com recurso de internet.
Quais são os benefícios?
A PESSOA QUE TREINA RITBOX VAI CONSEGUIR QUEIMER GORDURA, ASSIM COMO ADQUIRIR FORÇA E RESISTÊNCIA. O FATO DE SER UM TREINAMENTO DE ALTA INTENSIDADE, ACELERA O METABOLISMO E QUEIMA GORDURA EM ATÉ 48 HORAS APÓS O TREINO E OS EXERCÍCIOS REPETITIVOS E COM O PESO DO CORPO PROPORCIONA RESISTÊNCIA, DEFINIÇÃO MUSCULAR E FORÇA. TUDO ISSO DE FORMA MUITO DIVERTIDA.
Sinto dores no joelho, posso treinar?
Pode! Porque o RITBOX vai te ajudar a parar sentir dores no joelho. Agachamentos é um dos melhores exercícios pra prevenir e melhorar essa condição.
Posso treinar todos os dias?
Dentro do desafio tem um cronograma a ser seguido, em forma de calendário.
É recomendado que você siga-o corretamente, para melhores resultados. Os treinos são distribuídos de acordo com o calendário
Preciso fazer dieta?
Não tem necessidade! Inclusive sou contra dieta! Essa não é a idéia! O recomendado é uma reeducação alimentar que, inclusive, disponibilizamos dentro da Plataforma do Time VF, para que a alimentação correta, seja uma rotina.
Como é feita a cobrança?
A forma de pagamento que temos é por cartão de crédito, e o valor do seu plano é debitado automaticamente na assinatura anual no seu cartão de crédito.
Já faço academia, posso treinar ritbox?
Pode sim. Só que não é recomendado que você treine os 2 no mesmo dia. Você precisa alternar, ou seja, um dia você treina na academia e outro dia vc treina RITBOX.
Para quem serve o Desafio VF?
O Desafio VF um programa de treino voltado para quem quer emagrecer e tonificar os músculos.
São vídeos de treinos gravados, disponíveis em uma plataforma, onde você acessa e treina no conforto da sua casa ou de onde você estiver.
Existem, ainda, aulas que ajudam no fortalecimento do joelho, quadril e lombar.
Quem NÃO pode treinar ritbox?
Hipertensos, grávidas e diabéticos não podem fazer o RITBOX, pois é um público especial e que precisa de um acompanhamento mais próximo de um profissional. A pessoa que for treinar RITBOX nessas condições, poderá ter sérios problemas de saúde, pois é um treinamento de alta intensidade. O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)
Em quanto tempo terei resultado?
A maioria das minhas alunas emagrecem até 12kg em 2 meses, mas depende muito de pessoa para pessoa, mas essa é a média. Depende, única e exclusivamente, da pessoa.
Consigo assistir na TV?
Sim! Existem várias formas de exibir os treinos na TV. Algumas televisões conseguem espelhar os celulares, mas caso sua TV não espelhe, você pode ligar um cabo HDMI no seu computador e ligar na TV.
Posso treinar em JEJUM?
Não é recomendado! Porque o treino em jejum é indicado para atividade de leve e moderada intensidade. Você pode, até, perder massa muscular, tonturas, náuseas ou desmaiar.
Atenção
Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar o Ritbox em Casa. Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar esse programa de alta intensidade que gera bastante demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações do programa é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais